Fit für das Fallschirmjägerregiment

Mit diesem Sportprogramm können Sie sich auf die Basisausbildung vorbereiten.

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Hauptfeldwebel Jan Collmann erklärt Ihnen die Sportausbildung.

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Hauptfeldwebel Jan Collmann erklärt die Grundlagen für das Sportprogramm.

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Hauptfeldwebel Jan Collmann erklärt die Grundlagen für gute Ausdauer.

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Was sind Tempoläufe?

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Laufen Sie zusammen mit Hauptfeldwebel Jan Collmann.

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Trainieren Sie mit Hauptfeldwebel Jan Collmann die Bergsprints.

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Stärken Sie mit Hauptfeldwebel Jan Collmann die Muskulatur ihrer Wirbelsäule.

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Trainieren Sie mit Hauptfeldwebel Jan Collmann Ihre Kraftausdauer.

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Alle Fakten zum Dehnen erklärt Ihnen Hauptfeldwebel Jan Collmann.

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Erholen Sie sich aktiv mit Hauptfeldwebel Jan Collmann.