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Angststörung: Online-Test

Angststörungen und Panikstörungen können auch als Folge von belastenden Erlebnissen, zum Beispiel bei Einsätzen, auftreten. Testen Sie hier, ob Sie betroffen sind.

Dieser Test ist angelehnt an den Fragebogen PHQ-D, den Teil des Gesundheitsbogen für Patienten (PHQ-D), der sich mit Angst und Panik befasst. Der PHQ-D wird von Ärztinnen und Ärzten als Instrument zur Diagnostik genutzt.

Hinweis zum Datenschutz: Bei der Durchführung des Selbsttests werden keine personenbezogenen Daten gespeichert. Anhand der eingegebenen Daten kann keine Verbindung zu Ihnen hergestellt werden.

  1. Frage 1 von 17

    Fragen zum Thema Angst

    Hatten Sie in den letzten 4 Wochen eine Angstattacke (plötzliches Gefühl der Furcht oder Panik)?

    Tastatursteuerung: Bitte mit Enter die Auswahl bestätigen.

  2. Frage 2 von 17

    Fragen zum Thema Angst

    Ist dies bereits früher einmal vorgekommen?

    Tastatursteuerung: Bitte mit Enter die Auswahl bestätigen.

  3. Frage 3 von 17

    Fragen zum Thema Angst

    Treten manche dieser Anfälle völlig unerwartet auf – das heißt in Situationen, in denen Sie nicht damit rechnen, dass Sie angespannt oder beunruhigt reagieren?

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  4. Frage 4 von 17

    Fragen zum Thema Angst

    Empfinden Sie diese Anfälle als stark beeinträchtigend, und/oder haben Sie Angst vor erneuten Anfällen?

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  5. Frage 5 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Bekamen Sie schlecht Luft?

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  6. Frage 6 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Hatten Sie Herzrasen, Herzklopfen oder unregelmäßigen Herzschlag?

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  7. Frage 7 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Hatten Sie Schmerzen oder ein Druckgefühl in der Brust?

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  8. Frage 8 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Haben Sie geschwitzt?

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  9. Frage 9 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Hatten Sie das Gefühl zu ersticken?

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  10. Frage 10 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Hatten Sie Hitzewallungen oder Kälteschauer?

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  11. Frage 11 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Wurde Ihnen übel, hatten Sie Magenbeschwerden oder das Gefühl, Sie würden Durchfall bekommen?

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  12. Frage 12 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Fühlten Sie sich schwindelig, unsicher, benommen oder einer Ohnmacht nahe?

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  13. Frage 13 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Spürten Sie ein Kribbeln oder hatten Sie ein Taubheitsgefühl in Teilen Ihres Körpers?

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  14. Frage 14 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Zitterten oder bebten Sie?

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  15. Frage 15 von 17

    Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

    Hatten sie Angst, Sie würden sterben?

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  16. Frage 16 von 17

    Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 4 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

    Nervosität, Ängstlichkeit, Anspannung oder übermäßige Besorgnis?

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  17. Frage 17 von 17

    Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 4 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

    Gefühle der Unruhe, so dass Stillsitzen schwer fällt

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