Angststörung: Online-Test

Angst

Angststörungen und Panikstörungen können auch als Folge von belastenden Erlebnissen, zum Beispiel bei Einsätzen, auftreten. Testen Sie hier, ob Sie betroffen sind.

Dieser Test ist angelehnt an den Fragebogen PHQ-D, den Teil des Gesundheitsbogen für Patienten (PHQ-D), der sich mit Angst und Panik befasst. Der PHQ-D wird von Ärztinnen und Ärzten als Instrument zur Diagnostik genutzt.

Hinweis zum Datenschutz: Bei der Durchführung des Selbsttests werden keine personenbezogenen Daten gespeichert. Anhand der eingegebenen Daten kann keine Verbindung zu Ihnen hergestellt werden.

Fragen zum Thema Angst

Hatten Sie in den letzten 4 Wochen eine Angstattacke (plötzliches Gefühl der Furcht oder Panik)?

Fragen zum Thema Angst

Ist dies bereits früher einmal vorgekommen?

Fragen zum Thema Angst

Treten manche dieser Anfälle völlig unerwartet auf – das heißt in Situationen, in denen Sie nicht damit rechnen, dass Sie angespannt oder beunruhigt reagieren?

Fragen zum Thema Angst

Empfinden Sie diese Anfälle als stark beeinträchtigend, und/oder haben Sie Angst vor erneuten Anfällen?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Bekamen Sie schlecht Luft?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Hatten Sie Herzrasen, Herzklopfen oder unregelmäßigen Herzschlag?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Hatten Sie Schmerzen oder ein Druckgefühl in der Brust?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Haben Sie geschwitzt?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Hatten Sie das Gefühl zu ersticken?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Hatten Sie Hitzewallungen oder Kälteschauer?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Wurde Ihnen übel, hatten Sie Magenbeschwerden oder das Gefühl, Sie würden Durchfall bekommen?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Fühlten Sie sich schwindelig, unsicher, benommen oder einer Ohnmacht nahe?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Spürten Sie ein Kribbeln oder hatten Sie ein Taubheitsgefühl in Teilen Ihres Körpers?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Zitterten oder bebten Sie?

Denken Sie bitte an Ihren letzten schlimmen Angstanfall.

Hatten sie Angst, Sie würden sterben?

Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 4 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

Nervosität, Ängstlichkeit, Anspannung oder übermäßige Besorgnis?

Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 4 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

Gefühle der Unruhe, so dass Stillsitzen schwer fällt

Weitere Tests

Trauma-Hotline der Bundeswehr

  • Die Trauma-Hotline der Bundeswehr ist für Betroffene und ihre Angehörigen 24 Stunden am Tag gebührenfrei erreichbar.

    Telefon  +49 800 588 7957